Felicidad ¿mito o realidad?

Escrito el 7 de August, 1:40 PM

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Felicidad

Para muchas personas, la felicidad es una utopía. Un estado de ánimo momentáneo, un sentimiento efímero que puede manifestarse en ocasiones, pero inevitablemente desaparecerá.

Sin importar la concepción que se tenga al respecto, en mayor o menor medida toda persona busca alcanzar la felicidad en un momento de su vida. Para ello, toma decisiones que considera la acercarán a dicho estado, como renunciar a un empleo tóxico, alejarse de personas dañinas, tener que elegir una carrera que le gusta, seguir su vocación, pedir un aumento, viajar por el mundo, etc.

Mediante diferentes acciones cotidianas es posible acercarse cada vez más a la felicidad.

Estudiantes y profesionales de todas las áreas deben buscar caminos que los acerquen a la felicidad con la vida que llevan y tener una actitud positiva es el camino perfecto para lograr la felicidad, es por esto que Harvard preparó estoy útiles consejos:

– Saluda a otras personas.

– Trabaja en tu amabilidad.

– Sonríe cada vez que puedas.

– Usa zapatos que no incomoden tus pies.

– Camina con una postura adecuada para tener buen estado de ánimo.

– Escucha música cada día.

– Perdona tus fracasos y asúmelos.

– Agradece todo lo bueno que te ocurre.

– Aprende a meditar.

– Practica deporte a diario.

– Desayuna cada día.

– No reprimas opiniones.

– Busca constantemente nuevos desafíos.

 

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