¿Por qué tengo que realizar actividad física?
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Conoce todos los beneficios de practicar ejercicio.
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Duerme al menos 8 horas, rendirás mejor en tus desafíos académicos.
Escrito el 13 de Diciembre, 5:20 pm
Prefiere una alimentación basada en alimentos naturalmente ricos en nutrientes.
Escrito el 13 de Diciembre, 5:20 pm
Los alimentos procesados contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales que favorecen el sobreconsumo de algunos de ellos.
Escrito el 13 de Diciembre, 5:20 pm
El consumo excesivo de vitamina B1 y B3 se asocia a ganancia de peso y obesidad.
Escrito el 13 de Diciembre, 5:19 pm
La ingesta excesiva de vitamina A se ha asociado a algunos tipos de cáncer.
Escrito el 13 de Diciembre, 5:19 pm
No te tientes, tomar suplementos vitamínicos no mejorará tu rendimiento académico.
Escrito el 13 de Diciembre, 5:18 pm
¿Dudas?





